金秋九月,為助力新生順利開啟大學生活,引導他們重視自身心理健康,伟德官网bv于9月23日開展了新生心理健康教育講座。
此次講座由學院輔導員、兼職心理教師田靜主講。田老師圍繞“心理健康知多少”的主題展開,圍繞理想的心理健康狀态、大學生心理健康的标準、影響大學生心理健康的因素等内容向同學們介紹真正的幸福在于“心”之幸福,當遇到困難時可以通過合理宣洩法、積極的心理暗示、身心放松法等調試心理,引導同學們正确看待心理問題,擁抱健康人生。
此次講座讓新生對心理健康知識有了更深入的了解,并能學習運用到實際生活中去,以更加健康、積極的心态迎接大學生活的各種挑戰。